Orden aproximado: Sintonía inicial / Noticias / Deporte / Humor (monólogos)/ Música ( éxitos)/ Punta Umbría / Entrevista / Debate / Cocina ( el momento del programa, justamente en el minuto 14 ´20 ´´, en el que Juan Martín nos da la receta de "la polla" cuando quería decir paella / Actuaciones ( Sara al piano, Isabel P. e Ylenia Cantando) / Literatura ( incluye información sobre la Biblioteca) / Entrevista / Sintonía de cierre.
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